Петар Печков
Објавено: недела, 14 септември 2014
Еве некои од тие намирници со силни лековити дејства.
1. Куркума
Куркумата помага во борбата против разни видови воспаленија, хронична болка, болки о грбот и мускулите, забоболка, артритис, успешно го обновува ткивото и одлична е за детоксикација, како и за подобрување на целокупото здравје. Може да се додаде во разни јадења, но и во чај, сокови.
2. Ѓумбир
Оваа исклучително лековита билка ќе ви помоне да ја ублажите хроничната болка во зглобовите и артритисот. Се става во разни јадења, чорби, десерти.
3. Лути пиперчиња
За благотворното делување на чили пиперчињата заслужна е главната состојка капсаицин, кој ги слабее сигналите дека нешто ве боли кое телото ги испраќа во мозокот, фибромијалгија, кожен осип, мигрена и главоболка.
4. Лук
Забоболка, воспаление на увото и болка предизвикана од артритис успешно се лечат со лук. Направете сопствено масло од лук: три иситнети чешниња се додаваат во половина филџан маслиново масло и вријат на тивок оган две минути. Процедете и оставете да отстојат во фрижидер до две недели. Подготвеното масло загрејте го и нежно втријте го на болните зглобови или мускули.
5. Каранфилче
Забоболката, како и болните непца, силно ги совладува каранфилчето. Најдобро е да се џвака, при што ја испушта моќната состојка со аналгетско делување, еугенол. Доколку не можете да го поднесете остриот вкус, направете чај од каранфилче.
6. Цреши
Можеби највкусниот аналгетик на листата помага кај артритис, костобол и хронични главоболки. За противвоспалителното и аналгетското делување на црешата заслужен е антиоксидансот антоцијанин.
7. Јаболков оцет
Доколку страдате од киселини, помешајте една лажица јаболков оцет во чаша вода и испијте ја пред јадење или полека пијте по оброкот за да избегнете киселини. Јаболковиот оцет помага за подобро согорување на маснотиите и белковините кои предизвикуваат непријатно чувство на печење во стомакот.
8. Боровинки
Најдобар природен лек за лекување и превенција од инфекции на уринарните патишта. Полни се со танин, природно органско соединение кое ефикасно ги убива бактериите кои предизвикуваат воспаление на уринарните канали.
| Tweet |
